小贴士：秋意渐浓 及时增减衣物 多吃润肺食物

　   秋意渐浓，秋分过后，天气会有哪些变化呢？我们日常养生又该注意些什么呢？

　　据市气象台消息，“秋分”之后，冷空气将日渐活跃，气温下降明显加快，未来一周多云天气将会“唱主角”。

　　市气象台首席预报员  程海霞：未来一周，我市26到27号有一次降水过程，最低气温在14度左右，最高气温在22度左右。

　　受气候变化影响，这几天生病的市民也比较多。在市人民医院呼吸科门诊前，记者看到，前来就诊的市民排起了长队。医生介绍，最近的病号主要以气道感染、感冒、哮喘为主，秋季是这些疾病的高发季节，市民需注意养生。

　　市人民医院呼吸内科副主任医师 马文途：要及时地增减衣服，尤其是有呼吸系统基础疾病的人，更应该注意按时用药，有不舒服要及时到医院就诊，平时饮食方面可以多吃些润肺的，比如说秋梨膏，梨这些。

　　此外，医生提醒，为预防着凉感冒，市民要坚持锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。到户外活动时要适时增添衣物，夜间睡觉时要注意盖好薄被。由于秋季气候比较干燥，市民朋友还需注意补水和护肤。（来源：晋城广播电视台 作者：陈栋）